Zet jij vandaag de eerste stap?
Vanuit de gedachte dat iedereen zich energieker moet kunnen voelen heb ik mijn praktijk Kwiek Leefstijl opgericht. Als leefstijlcoach kan ik je helpen bij het behalen van jouw leefstijldoelen. Dat betekent dat ik je begeleid om de juiste stappen te zetten en dat jij daarmee aan de slag gaat.
Profiel
Visie
In mijn praktijk werk ik vanuit een brede blik op een gezonde leefstijl. Niet alleen naar voeding en bewegen, maar juist ook naar slaap en ontspanning. Alle aspecten samen vormen de basis voor een gezondere leefstijl.
Dit helpt ook op de langere termijn successen te behalen. Ik geloof dan ook niet in snel afvallen en strenge diëten. Kleine stappen zetten naar een gezondere leefstijl: dat werkt!
Opleiding & werk
In 2021 heb ik mijn opleiding tot leefstijlcoach afgerond bij Sonnevelt. Via deze geaccrediteerde opleiding heb ik geleerd om te coachen op de thema’s stressmanagement, slaap, voeding en bewegen.
Naast mijn diploma voor leefstijlcoach heb ik ook een master in de Economie en werk ik als projectleider in een ziekenhuis. Juist uit die afwisseling haal ik veel energie.
Persoonlijk
Met mijn man Erik en onze zoontjes Sverre (3) en Melle (1) woon ik in de Wipstrik in Zwolle. Hier heb ik mijn praktijk bij ons aan huis. In mijn vrije tijd sport ik graag en breng ik tijd door met familie en vrienden.
In de winter sta ik graag op een snowboard en in de zomer houd ik erg van zeilen. Daarnaast bak en kook ik graag, vaak gezond maar af en toe ook zeker voor de lekkere trek.
Praktische informatie
Ik vind het belangrijk om kwaliteit te leveren. Als leefstijlcoach ben ik daarom aangesloten bij de BLCN (Beroepsvereniging van Leefstijlcoaches) en bij het kwaliteitsregister KABIZ (Kwaliteitsregistratie en Accreditatie Beroepsbeoefenaren in de Zorg).
| AGB Kwiek Leefstijl | 90070710 | CooL coach | 13390 | |
| AGB Anniek Hekman | 90111957 | Kamer van Koophandel | 83985107 | |
| BLCN | L0938 | KABIZ | 18107155584 | |
| BTW nummer | NL003899802B44 | Klachtenportaal zorg | 15521 |